單車 食物
2020年4月5日—出門騎車前可以先喝點果汁,最好吃片餅乾或土司類的澱粉,這樣可以維持一段時間,三、四十分鐘後不妨做第一次休息,找個早餐店,選擇輕食類的食物,以澱粉 ...,本篇就來討論身為一位不斷求進步的騎士,餐盤裡面該裝些什麼食物?當然啦!絕對不是只裝些...
【單車入門小哉問】 騎車吃什麼?
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2017年5月3日—騎行中的食物除了考慮攜帶上的問題必須要體積小之外,也要容易食用、容易入口,小編不建議帶太乾的食物,運動時就已經夠口乾舌燥了,來個乾巴巴的食物就算 ...
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